Care sunt alimentele care ofera iodul necesar pentru glanda tiroida

Care sunt alimentele care ofera iodul necesar pentru glanda tiroida

Alimentele care contin iod sunt benefice pentru buna functionare a glandei tiroide, ajuta la dezvoltarea creierului, ne protejeaza de radiatiile nucleare, lupta impotriva oboselii si a depresiei. Nu gasim iodul doar in sare, ci in multe alimente, fructe sau legume.

Comments