Cum are grija Ilinca Vandici de silueta ei. Alimentatia care o ajuta sa arate perfect. ,,Rezultatele...
Ilinca Vandici, in varsta de 36 de ani, a reusit de-alungul timpului sa isi mentina silueta, insa, nu i-a fost deloc usor. Prezentatoarea Bravo, ai stil! A dezvaluit ce alimentatie are in aceasta perioada si cat o ajuta.
,,Nu e o chestie dezvoltata peste noapte, e multa munca in spate. E foarte multa disciplina, organizare, eu nu lipsesc de la antrenamente. Fac antrenament cu un antrenor personal, nu pentru ca e o fita, ci pentru ca antrenorul respectiv vede cum se transforma corpul tau si stie unde e zona in care trebuie sa se lucreze mai mult, mai putin, astfel incat corpul meu sa arate armonios.
Am avut la un moment dat un an de zile in care am facut 7 zile din 7 sport. Rezultatele se vad in timp, nu peste noapte am reusit sa ajung la forma la care sunt astazi. Am foarte mare grija si la alimentatie, mananc fructe, orez si carnita. Mai nou am inceput sa fac si masaj, pe care il ador, mi se pare ca asta e secretul al ultimei perioade din viata mea.
In momentul in care am descoperit masajul cu bambus si m-am dus o luna, doua, deja acolo se face ce nu face sala. Lucreaza si prelucreaza alte zone ale corpului care nu pot fi lucrate in sala de sport.", a declarat Ilinca Vandici, potrivit Wowbiz.
Ilinca Vandici s-a despartit de sotul ei
Desi in urma cu mai mult timp spunea ca ii va ierta absolut orice sotului ei, inevitabilul s-a produs. Ilinca Vandici si Andrei Neacsu s-au despartit dupa 7 ani de relatie. Cei doi nu mai locuiesc impreuna de o buna perioada, iar sotul prezentatoarei de la ,,Bravo, ai stil!" s-a mutat intr-un apartament pe care si l-a achizitionat recent in zona de nord a Capitalei.
Vedeta de la Kanal D2 a declarat ca decizia a fost de comund acord. Chiar daca nu mai formeaza un cuplu, Ilinca Vandici si Andrei Neacsu vor continua sa comunice si sa pastreze o relatie civilizata de dragul copilului pe care il au impreuna.
,,Intotdeauna este dificil sa iei o astfel de decizie, insa dupa o indelungata reflectie si cu recunostinta pentru timpul pe care l-am petrecut impreuna, am decis de comun acord cu Andrei sa ne separam ca si cuplu. In calitate de parinti devotati, prioritatea noastra ramane sa ne crestem copilul impreuna cu dragoste, respect si prietenie.
Zian este binecuvantarea noastra si intotdeauna vom fi alaturi de el, cu iubire si sustinere. Este o perioada grea, in care avem nevoie de liniste, intelegere si toleranta. Va multumesc pentru ca ati fost mereu alaturi de mine in toti acesti ani, in toate momentele care au marcat viata mea profesionala si personala!", a spus Ilinca Vandici pentru WOWbiz.
Comments