Dr. Mihaela Bilic, avertisment: "Daca va pasa cu adevarat de sanatate faceti..."
Medicul nutritionist Mihaela Bilic spune ca in somn ne incarcam bateriile, iar pauza alimentara de 8-10 ore din timpul noptii permite organismului sa ia o pauza de la digestie/metabolism, sa se refaca si sa se pregateasca pentru ziua care urmeaza.
Comments