Mit demontat: Sexul nu ajuta la slabit
O persoană arde doar 21 de calorii când face sex, contrar miturilor mai optimiste, potrivit cărora s-ar pierde aproximativ 300 de calorii în timpul unei partide de sex, arată un studiu recent.
Potrivit dailymail.co.uk, acest "zvon" potrivit căruia partidele sexuale ajută la slăbit nu a făcut decât să alimenteze criza obezităţii. Noul studiu arată că oamenii nu mai trebuie să folosească sexul drept o scuză pentru a nu merge la sală şi a practica un sport, scrie Mediafax.
David Allison, un cercetător de la University of Alabama, s-a hotărât să facă o cercetare în acest sens.
Concluziile studiului au fost că o partidă de sex durează, în medie, 6 minute, iar energia depusă consumă 20 de calorii, echivalentă cu consumul rezultat în urma mersului pentru tot atâta timp. Astfel, o partidă de sex este, în termeni de energie consumată, un echivalent al unei plimbări în ritm mai rapid.
În cadrul aceluiaşi studiu, Allison a descoperit că orele de educaţie fizică din şcoli nu sunt îndeajuns de intense pentru a aduce o schimbare în stilul de viaţă al tinerilor.
De asemenea, acest studiu doboară mitul potrivit căruia oamenii care sar peste micul dejun au o tendinţă de îngrăşare. De fapt, totul depinde dacă aceştia sunt sau nu obişnuiţi să sară peste micul dejun.
Articole recomandate
Comments