5 alimente afrodiziace. Le consumi deseori, dar nu stiai asta despre ele!

Iată cinci alimente afrodiziace:

Ardeiul iute: capsaicina, o substanţa care stimuleaza terminaţiile nervoase si accelereaza pulsul, este responsabila pentru senzaţia de "fierbinteala" cauzata de ardeii iuti. Se pare ca acest aliment afrodisiac are rol important in eliberarea endorfinelor, care produc senzatia de placere. Unii cercetatori cred ca acest fenomen se petrece si in cazul altor alimente "fierbinti" (iuti), precum usturoiul si piperul.

Ciocolata: contine un stimulent numit feniletilamina, care induce o stare de bine si de visare similara celei provocate de endorfine. Cercetatorii cred ca ciocolata contine substante care influenteaza transmiterile neurologice de la nivelul creierului si o substanta similara cu cofeina, numita teomobrina, un excitant al sistemului nervos si un stimulent al miocardului.

Mierea: este o sursa de bor, un mineral care ajuta la metabolizarea estrogenului, hormonul direct implicat in fericirea, sanatatea si satisfactia sexuala a femeilor. Studiile arata ca acest mineral poate, de asemenea, sa ridice nivelul de testosteron din sange, hormon responsabil pentru atractia sexuala atat la femei, cat si la barbati.

Stridiile: sunt bogate in zinc, mineral necesar pentru sinteza testosteronului. Acest hormon masculin contribuie si la cresterea libidoului la femei.

Ghimbirul: radacina de ghimbir poate fi consumata cruda sau ca un condiment pentru diferite fripturi. Stimuleaza circulatia sangelui, contribuind astfel la cresterea apetitului sexual.