5 alimente care pot agrava simptomele racelii
Evolutia IACRS este de aproximativ 7 zile, dar poate fi mai lunga la cei cu boli cronice pulmonare, ca de exemplu astmul bronsic si la fumatori. Exacerbarea simptomelor manifestata cu dificultate in respiratie, refuzul alimentatiei, varsaturi frecvente indica aparitia unor complicatii, situatie in care reevaluarea este absolut necesara.
Mentinerea unui stil de viata sanatos si scaderea nivelului de stres sunt cateva dintre cele mai bune metode de a preveni raceala. Pentru a atenua simptomele racelii obisnuite, in mod ideal, ar trebui sa va hidratati, sa dormiti corespunzator timp de 10-12 ore si sa faceti gargara cu apa si sare.
Citeste continuarea pe tabuhighlife.ro.
Comments