7 reguli de aur pentru masa de Paste
Medicul Tudor Ciuhodaru propune o lista de sapte reguli pentru masa de Pasti pentru a evita intoxicatia alimentara si supraalimentarea.
1. De Paste, nu dati startul la supra-alimentare chiar la 12 noaptea, imediat dupa slujba, ci asteptati pana dimineata sau, chiar mai bine pana la orele pranzului;
2. Alimentele trebuie introduse treptat, dupa regula ,,nu toate deodata", la aceeasi masa de Paste. Puteti incepe cu friptura de miel, precedata eventual de o salata de cruditati, asociata unei garnituri de legume facute la gratar, urmate da o felie de ananas crud, nu din conserva, pentru a va facilita digestia.
Citeste continuarea pe tabuhighlife.ro.
Comments