A baut suc de morcovi in fiecare zi si ceva spectaculos s-a intamplat - Efectele neasteptate
Cu toate acestea, daca nu esti un fan al morcovilor din alimente, ii poti transforma intr-o bautura delicioasa si totusi sa te bucuri de toate beneficiile sale pentru sanatate. De exemplu, te poate ajuta sa scapi mai repede de gripa.
Urmatoarele beneficii ale sucului de morcovi te vor convinge sa bei suc de morcov mai des!
Accelereaza metabolismulVitaminele B din sucul de morcovi poate ajuta corpul sa descompuna grasimile, proteinele si carbohidratii si sa le transforme in energie. De asemenea, contine fibre dietetice, care te pot ajuta sa-ti tii sub control greutatea si sa previi obezitatea.
Este bun pentru ochiVitamina A din sucul de morcovi este esentiala pentru sanatatea ochilor. Este important pentru vizualizarea culorilor si a luminii slabe si protejeaza suprafata ochiului. De asemenea, poate reduce riscul de a suferi de anumite boli oculare, cum ar fi degenerescenta maculara legata de varsta.
Intareste sistemul imunitarMorcovii contin carotenoizi. Acestia actioneaza ca un precursor al vitaminei A, care poate stimula sistemul imunitar. Sustin cresterea si distributia celulelor T, care sunt celulele albe din sange care protejeaza corpul de infectii. De asemenea, vitamina C poate spijini sistemul imunitar. Si, desi nu te impiedica sa racesti, poate face sa treaca mai repede.
Citeste mai multe efecte pozitive ale sucului de morcovi pe tabu.ro.
Comments