Aceste 5 alimente devin otrava daca le reincalzesti. Ne afecteaza stomacul, intestinele si inima!
Din pacate, putini oameni sunt constienti de acest fapt. Da, unele produse la a doua reincalzire doar isi pierd valoarea lor nutritiva, dar aceste cinci produse devin otrava!
1. Sfecla
Continutul de nitrati este benefic pentru organismul nostru, dar niciodata sa nu incalziti sfecla de doua sau mai multe ori, daca vreti sa va mentineti sanatatea.
2. Cartofii
Amidonul continut in cartofi este benefic pentru sanatate, dar cand sunt incalziti de cateva ori, acesta isi pierde proprietatile nutritive si medicinale si se transforma in otrava, care poate dauna organismului.
3. Ouale
Supunerea oualor la temperaturi ridicate poate avea efecte mortale. Consumul oualor dupa fierbere este benefic, dar este foarte daunator daca le incalziti a doua zi.
4. Carnea de pui
Carnea de pui este gustoasa, dar trebuie s-o mancati imediat dupa preparare. Incalzind carnea a doua zi, schimbati structura proteinelor, care duce la probleme cu digestia. Puiul contine mai multe proteine decat carnea rosie si este recomandat sa fie consumat rece.
5. Ciupercile
Ciupercile incalzite pot afecta organismul. Lipidele, fosfatidele si uleiurile esentiale continute in ciuperci, supuse repetat tratamentului termic, fac din ele o adevarata otrava pentru inima si intestine.
Mancati ciupercile in forma proaspata sau imediat dupa preparare, pentru a obtine maximum de beneficii. Dar daca vreti sa le mancati mai tarziu, nu le incalziti niciodata. Acest lucru poate duce la probleme grave cu sistemul digestiv si inima.
Comments