Adevarul despre colagen. Ce ajuta, de fapt, la regenerarea lui?
In piele, colagenul are un caracter neted si nedeslusit, in timp ce in tendoane apare sub forma unor corzi fibroase dure si grele.
Colagenul sustine toate tesuturile si organele, oferindu-le elasticitate. Pe masura ce imbatranim, organismul tinde sa produca mai putin colagen sau de o calitate mai slaba, iar efectele se vad pe piele. Aceasta isi pierde elasticitatea si incepe sa se lase.
De asemenea, fenomenul este completat de ridurile fine, apoi ridurile de expresie, petele ,,de batranete", iar in final apar si ridurile profunde.
Pierderea colagenului are efecte si in interiorul organismului: ne miscam mai greu, pentru ca tendoanele si ligamentele devin rigide. In plus, odata cu trecerea anilor, venele, arterele si plamanii isi pierd din elasticitate.
Schimbarile hormonale, expunerea excesiva la soare si radicalii liberi sunt inamicii colagenului. La fel de nocive sunt si reziduurile ramase in organism dupa digestia zaharului.
Comments