Alimentele bogate in vitamina D. Iata cat de benefice sunt pentru sezonul rece!

Alimentele bogate in vitamina D. Iata cat de benefice sunt pentru sezonul rece!

Odata cu venirea sezonului rece, organismul întra într-un deficit de vitamina D, deoarece corpul are nevoie de lumina soarelui ca sa o poata sintetiza. Iata ce alimente poti consuma pentru a beneficia de aceasta vitamina!
Citește mai departe...