Alimentele care topesc depunerile de colesterol de pe vasele de sange

Iata cateva alimente care dizolva depunerile de colesterol din vasele de sange:

Usturoiul

Usturoiul este bogat in antioxidanti, care lupta impotriva radicalilor liberi si ajuta la scaderea nivelului de lipoproteine cu densitate joasa.

Ovazul

Fibrele de ovaz reduc capacitatea colesterolului de a se lipi de peretii arterelor si previne ateroscleroza, reducand astfel riscul bolilor de inima.

Merele

Reduc semnificativ cantitatea de colesterol si alte grasimi ce este absorbita la nivelul sistemului digestiv, dar si cantitatea de glucoza.