Alimentul minune care curata sangele, recomandat de prof. dr. Vlad Ciurea
,,Sangele dumneavoastra este responsabil pentru transportul a tot felul de materiale in tot corpul dumneavoastra, de la oxigen, la hormoni, factori de coagulare, zahar, grasimi si celulele sistemului imunitar.
Chiar nu este nevoie sa investiti intr-o dieta de curatare costisitoare sau sa cumparati tone de suplimente de detoxifiere pentru a va ajuta sa va mentineti sangele curat si lipsit de toxine si deseuri.
Ficatul si rinichii fac deja o treaba excelenta in ceea ce priveste purificarea sangelui prin eliminarea si descompunerea deseurilor. Asadar, cea mai buna optiune pentru a va purifica sangele in mod natural ar fi sa gasiti modalitati de a ajuta aceste organe esentiale sa functioneze cat mai eficient.
Ficatul si rinichii filtreaza deseurile din sange. Dar consumul de alimente nutritive, inclusiv legume crucifere si fructe de padure, impreuna cu consumul de apa potabila pot ajuta la sustinerea acestor organe.
Unul dintre condimente, si anume usturoiul, care este favoritul multor romani, contribuie la o stare de sanatate mai buna, a explicat prof.dr. Vlad Ciurea
,,Ceapa, usturoiul, busuiocul, patrunjelul imping procesele cerebrale. Este foarte interesant! Este dovedit ca usturoiul curata vasele.
Am un prieten din comunitate care mananca usturoi asa cum mancam noi seminte si spune ca este pentru sanatate foarte bine!", a mai explicat medicul Vlad Ciurea, la un post TV.
Prof. dr. Vlad Ciurea a explicat cum putem sa ne activam creierul, dupa o noapte de somn.
La fel cum ne ingrijim corpul pentru a evita sa ne imbolnavim, asa trebuie sa ne ingrijim si creierul, care este, la urma urmei, elementul cel mai important", aminteste medicul neurochirurg.
Prof. dr. Vlad Ciurea a explicat de ce este indicat sa bem apa pe stomacul gol dimineata, de indata ce ne trezim.
,,Aceasta bijuterie pe care ne-a dat-o Dumnezeu, cu care vorbim, ne certam, ne impacam, iubim, construim, procesam, facem o tara din ce in ce mai frumoasa, trebuie tinuta in activitate.
Mai mult, sa-l tinem si normal si sanatos. Aceasta activitate de mentenanta a creierului implica foarte multe elemente.
Trebuie sa incepem inca de dimineata, cu primele raze de soare si cu un zambet.
Primul lucru pe care sa-l facem dimineata este sa bem apa pe stomacul gol.
Sa gandim pozitiv, sa ne uitam la ce este frumos si chiar daca lucrurile nu sunt chiar cum gandim noi, sa deschidem geamul, sa inspiram aer curat dimineata, sa fim extrem de optimisti si sa gandim la ce va fi peste zi, bine si foarte bine.
Apoi, trebuie sa bem apa de dimineata. Apa trebuie sa fie plata si trebuie sa bem apa, nu cafea.
Primul lucru este apa pe stomacul gol. Apa plata, nu cu gheata, nu cu alte ingrediente, nu cu alte substante. Daca vreti, apa cu lamaie", potrivit medicului Vlad Ciurea.
,,Se bea pe stomacul gol, la temperatura camerei, pentru ca patrunde in corp si umidifica tot corpul, curata corpul, hidrateaza. Dupa aceasta stare pe care am avut-o peste noapte, in care organismul s-a odihnit, trebuie sa-l activam si atunci apa porneste.
Apoi, exercitiile fizice, deplasarea, dupa care urmeaza in mod normal igiena de dimineata si un mic dejun care nu trebuie sa fie in fuga si nici copios. Trebuie sa fie ceva placut, daca se poate cu putina muzica", a adaugat Vlad Ciurea.
Primii struguri s-au copt deja intr-o comuna din judetul Buzau. Cat costa un kilogram de trufandale
Comments