Bauturile pe care este bine sa le consumi pe canicula. Te hidrateaza in zilele de vara

Bauturile pe care este bine sa le consumi pe canicula. Te hidrateaza in zilele de vara

In mijlocul valului de caldura, alegerea corecta a bauturilor poate face diferenta intre a te simti energizat si a te confrunta cu epuizarea de caldura. Expertii recomanda cateva optiuni de bauturi care nu doar ca iti pot potoli setea, dar si te pot ajuta sa iti mentii nivelul de hidratare in zilele toride.