Boala ascunsa care omoara cei mai multi oameni la nivel mondial
Sfatul medicilor. Cum putem evita sa ajungem pe patul de spital
Statisticile arata ca peste 900 de milioane de persoane se lupta cu aceasta afectiune cardiovasculara. Hipertensiunea este unul dintre principalii factori care duc la insuficienta renala si implicit, la necesitatea ca pacientii sa faca dializa.
Din pacate, simplul control al tensiunii arteriale se poate dovedi insuficient.
Alimentatia, sedentarismul, cat si viciile precum fumatul sau consumul de alcool sunt doar cateva dintre cauzele care duc la aparitia hipertensiunii arteriale.
Ce este hipertensiunea arteriala si cum afecteaza sanatatea?Hipertensiunea arteriala este o afectiune medicala caracterizata prin cresterea persistenta a presiunii arteriale in vasele de sange.
Presiunea arteriala este forta exercitata de sange impotriva peretilor arterelor in timpul circulatiei sale prin corp. O presiune arteriala crescuta pe termen lung poate duce la complicatii grave de sanatate, inclusiv afectiuni cardiovasculare, accident vascular cerebral si probleme renale.
Hipertensiunea arteriala poate fi cauzata de o varietate de factori, inclusiv:
Factori genetici: Persoanele cu istoric familial de hipertensiune arteriala prezinta un risc mai mare de a dezvolta aceasta afectiune.
Stilul de viata: Dieta bogata in sare, consumul excesiv de alcool, fumatul, lipsa activitatii fizice si stresul pot contribui la cresterea tensiunii arteriale.
Boli si afectiuni: Anumite afectiuni medicale, cum ar fi diabetul, obezitatea, apneea de somn si bolile renale, pot creste riscul de hipertensiune arteriala.
Varsta: Riscul de hipertensiune arteriala creste odata cu inaintarea in varsta, deoarece arterele devin mai rigide in timp.
Simptome: In multe cazuri, hipertensiunea arteriala este o afectiune tacuta, fara simptome evidente. Cu toate acestea, in unele situatii, persoanele cu hipertensiune arteriala pot prezenta:
Dureri de cap severeOboseala excesiva sau confuzieVedere incetosataPalpitatii sau batai neregulate ale inimiiSangerari nazale frecvente
Pentru a gestiona hipertensiunea arteriala, este important sa se faca modificari ale stilului de viata, cum ar fi adoptarea unei diete sanatoase, limitarea consumului de sare, reducerea consumului de alcool, renuntarea la fumat si mentinerea unei greutati corporale sanatoase. De asemenea, medicamentele prescrise de un medic pot fi necesare pentru a controla tensiunea arteriala.
Comments