Care sunt efectele uimitoare ale sexului asupra memoriei si sanatatii mintale? Raspunsul expertilor la intrebarile tabu despre viata sexuala

Care sunt efectele uimitoare ale sexului asupra memoriei si sanatatii mintale? Raspunsul expertilor...

Dar, sexul poate sustine, de asemenea, sanatatea mintala, protejand impotriva anxietatii si a depresiei, potrivit cercetarilor din 2021 publicate in The Journal of Sexual Medicine.

Pe langa promovarea sanatatii fizice si mentale, exista dovezi care sugereaza ca sexul poate, de asemenea, sa stimuleze cunoasterea, in special reamintirea (memoria), conform unui studiu din 2018 in Archives of Sexual Behavior).

Acestea fiind spuse, oamenii exprima intimitate si experimenteaza placerea sexuala in tot felul de moduri diferite si nu toate implica actul sexual. Abtinerea de la sex este o alegere profund personala care nu trebuie intampinata cu rusine sau stigmatizare. Din punct de vedere fiziologic, insa, acest lucru naste o intrebare: daca incetam sa facem sex, inseamna ca aceste beneficii cognitive incep sa dispara?

Cercetarile arata o legatura intre lipsa sexului si declinul memoriei

Intr-un studiu din 2013, publicat in revista stiintifica Hippocampus, cercetatorii au descoperit ca activitatea sexuala a stimulat generarea de neuroni in zone ale creierului asociate cu memoria si cognitia. Acest lucru a fost valabil indiferent daca indivizii au fost implicati in acte sexuale o data sau de mai multe ori. Pe termen lung, sa constatat ca expunerea sexuala continua imbunatateste cognitia. Cand activitatea sexuala a incetat, aceasta imbunatatire cognitiva a scazut.

Cat de multumit esti de viata ta sexuala poate juca, de asemenea, un rol in cognitie pe masura ce imbatranesti.

Cercetatorii care au realizat un studiu longitudinal din 2023 publicat in The Gerontologist au evaluat functia erectila si satisfactia sexuala a 818 barbati de varsta mijlocie si mai in varsta. S-a descoperit ca nivelurile mai scazute ale functiei erectile si ale satisfactiei sexuale sunt legate de declinul viitor al memoriei. ,,Aceste asociatii au supravietuit ajustarii pentru factorii demografici si de sanatate, ceea ce ne arata ca exista o legatura clara intre viata noastra sexuala si cunoasterea noastra", a declarat coautorul principal Riki Slayday intr-un comunicat de presa din Penn State. ,,Imbunatatirile in satisfactia sexuala pot de fapt declansa imbunatatirea functiei memoriei", a adaugat coautorul Martin Sliwinski.

Citeste continuarea pe Clik!Sanatate