Ce este, de fapt, chefirul? Efectele sale sunt asupra sanatatii sunt mai puternice decat ne imaginam
Chefirul (cunoscut si sub numele de kefir) este un produs lactat din lapte fermentat, care îsi are originea în regiunea Caucaz. Este preparat prin introducerea granulelor de chefir în lapte de vaca, capra sau oaie.
Citește mai departe...
Comments