Ce se intampla in corpul tau daca mananci zilnic cate un pumn de fistic

Ce se intampla in corpul tau daca mananci zilnic cate un pumn de fistic

Un pumn de fistic fara coaja contine doar 160 de calorii si 6 grame de proteine, 13 grame de grasimi sanatoase, dar si calciu, fier si magneziu. Potrivit specialistilor in nutritie, un...