Ce se intampla in organism dupa trei minute de respiratie profunda: "Este o metoda creata de Institutul Inimii! Este dovedit acest lucru!"

Ce se intampla in organism dupa trei minute de respiratie profunda: "Este o metoda creata de Institu...

Desi suna a ceva spiritual, a meditatie, respiratia profunda nu se refera doar la asta. Respiratia profunda poate face minuni pentru fiecare dintre noi in cazul in care este sustinuta pentru mai mult de trei minute.