Cea mai rapida cura de slabire: dieta cu lamai. Asa slabesti un kilogram pe zi
Stim ca lamaile au multa vitamina C si intaresc sistemul imunitar, dar ele au si un efect spectaculos asupra digestiei.
Stimuleaza tranzitul intestinal si favorizeaza eliminarea toxinelor din corp, de aceea ea este adesea un ingredient des folosit de catre persoanele care vor sa slabeasca.Aceasta dieta a fost creata de Stanley Burroughs, acum 50 de ani. Gandita pentru a curata corpul de toxine, ea are si puterea de a reduce din greutate, desi nu acesta a fost scopul pentru care a fost inventata initial.
Dieta se tine timp de 10 zile. In tot acest timp, nu vei consuma nimic solid, numai 6-12 pahare de apa cu lamaie si ceaiuri laxative. Pentru a prepara apa cu lamaie ai nevoie de:
- 2 linguri cu suc de lamaie proaspat stors- 300 mililitri de apa plata- 2 lingurite cu sirop de artar organic- un varf cu cutit cu piper Cayenne pudra
Dimineata, pe stomacul gol, inainte de suc, trebuie sa consumi un litru de apa plata in care se amesteca doua lingurite cu sare de mare neiodata, scrie eva.ro. Apoi, pe parcursul zilei, se consuma intre 6-12 pahar cu suc de lamaie de fiecare data cand simti ca iti este foame. De asemenea, poti sa consumi si ceai de menta neindulcit, daca simti nevoia.
Seara, se bea o ceasca cu ceai laxativ.
Comments