Cum poti ameliora durerile de stomac. Iata solutiile!
Printre factorii care pot sa cauzeze durerile de stomac se numara fumatul, consumul de cafea si alcool in exces, alegerile alimentare proaste care includ prajeli, alimente foarte grase sau care cresc aciditatea din stomac si sunt foarte greu de digerat. De asemenea, stresul poate sa fie un alt factor declansator al durerilor de stomac.
Conform eva.ro, un alt factor care poate declansa afectiunile stomacale precum gastrita sau ulcerul, este o bacterie numita Helicobacter Pylori (HP). Asadar este recomandat sa consulti un medic gastroenterolog in cazul in care te doare frecvent stomacul, iar durerile se accentueaza in timp.
Daca ai dureri de stomac trebuie sa eviti alcoolul, apele carbogazoase, cafeaua, prajelile, ouale fierte tare, painea neagra, alimente acide precum rosiile, citricele, castravetii dar si condimentele precum mustar, piper, boia, ardei iute, hrean, scortisoara.
Pentru a ameliora durerile de stomac poti sa-ti faci un ceai de ghimbir, menta sau musetel alaturi de o felie de paine prajita.
Nu consuma alcool, lapte, mancare grasa, sucuri carbogazoase si nu fuma atunci cand ai dureri de stomac, deoarece vei inrautati situatia.
Poti Iua un carbune medicinal care absoarbe acidul din stomac. Pune o lingura de praf de carbune medicinal intr-un pahar cu apa.
Comments