De cate ori trebuie sa faci dus pe saptamana. Ce spun specialistii

De cate ori trebuie sa faci dus pe saptamana. Ce spun specialistii

Ai mai jos sfaturile dermatologilor cu privire la cat de des trebuie sa faci dus, ce se intampla daca nu faci dus in fiecare zi si cum sa stii cand trebuie sa te speli.

De cate ori trebuie sa faci dus pe saptamana

Fiecare are nevoi diferite, dar nu trebuie sa stai mai mult de cateva zile fara o spalare. Frecventa dusurilor depinde de multi factori diferiti, care variaza de la persoana la persoana. Printre acestia se numara productia de ulei a pielii, transpiratia si nivelul de activitate, expunerea la bacterii, afectiunile de baza ale pielii. In general, este recomandat dusul zilnic, sau de cel putin 2 pana la 3 ori pe saptamana, spune medicul dermatolog Rachel Nazarian.

,,Desi importanta igienei personale nu poate fi subestimata, pielea fiecaruia este diferita", spune medicul dermatolog in cosmetica Michele Green. ,,In functie de anotimp, piele si preferinte, frecventa dusurilor saptamanale poate varia pe parcursul anului."

Exista cateva semne care indica ca este timpul sa faci dus. ,,Mirosul corporal si aparitia afectiunilor cum ar fi dermatita seboreica, sunt semne ca nivelul bacteriilor si uleiul/transpiratiei sunt in crestere si trebuie curatate de piele mai des", spune Nazarian.

,,Pentru persoanele care fac dus mult mai rar decat este necesar, pielea poate deveni mai intunecata si mai groasa pe masura ce celulele moarte ale pielii si murdaria se acumuleaza".

Nu sta mai mult de cateva zile fara a face dus. Pentru unii oameni, frecventa ideala este o data la doua zile. Pentru altii, dermatologii recomanda sa faca dus in fiecare zi. Fa dus zilnic daca ai oricare dintre semnele de mai sus.

Romania sub caldura extrema. Sfaturi pentru a preveni supraincalzirea telefonului si laptopuluiCine ar trebui sa faca dus in fiecare zi

In timp ce Nazarian spune ca e in regula sa faci dus la doua zile, exista persoane care trebuie sa faca dus in fiecare zi.

Chiar daca nu intri cu tot corpul in apa, asta nu inseamna ca anumite parti nu trebuie igienizate zilnic. Fata, axilele si zonele intime, mai ales cand transpiri abundent, trebuie curatate.

,,Cei care se antreneaza in mod constant ar trebui probabil sa faca dus dupa aceea, ceea ce, daca este facut corect, nu este daunator pielii", adauga dermatologul Lisa Chipps.

Cand vrei sa-ti cureti fata, apa calda si un demachiant delicat va curata foarte bine.

Citeste continuarea aici

Nu ai aer conditionat? Iata cum te poti odihni in noptile caniculare