De ce nu ar trebui sa bei alcool inainte de a merge la culcare. Ce se intampla in organism in timpul noptii

De ce nu ar trebui sa bei alcool inainte de a merge la culcare. Ce se intampla in organism in timpul...

Expertii dezvaluie cum o bautura tare iti perturba somnul. Acestia sustin ca daca beti alcool inainte de a va culca, nu veti face decat sa va lasati ametit, deshidratat si, eventual, sa va confruntati cu o durere de cap puternica.