Dieta care te ajuta sa tratezi ulcerul
Caracterizat prin prezenţa rănilor dureroase de la nivelul intestinului subţire, stomacului sau esofagului, ulcerul afectează o mare parte din populaţie. Pentru a-l trata, medicii recomandă, pe lângă tratamentul medicamentos, schimbarea stilului de viaţă şi, în special, a regimului alimentar care va determina stomacul să producă mai puţin acid în momentul digestiei.
Adoptă un regim bogat în fibre
Potrivit studiilor, o dietă bazată pe fibre scade riscul de a dezvolta ulcer. Cele mai bune sunt fibrele solubile prezente în alimente precum ovăzul, seminţele de psyllium, seminţele de in, orzul, portocalele, merele şi morcovii.
Continuarea pe clicksanatate.ro.
Dacă apreciezi acest articol, te așteptăm să intri în comunitatea de cititori de pe pagina noastră de Facebook, printr-un Like mai jos:
Comments