Mangaierea unui animal de companie poate scadea tensiunea arteriala si stresul. Ce alte beneficii iti poate aduce pisica sau cainele tau

Mangaierea unui animal de companie poate scadea tensiunea arteriala si stresul. Ce alte beneficii it...

1. Poate reduce alergiile

Cainii, pisicile si alte animale de companie introduc diversi alergeni si bacterii in casa, localizati pe firele lor de par si saliva. Dar animalele de companie va pot ajuta, de asemenea, sa dezvoltati imunitate la acesti alergeni.

Cu toate acestea, poate depinde de tipul de animal pe care il aveti. O analiza a studiilor a descoperit ca expunerea la pisici a ajutat la prevenirea astmului, in timp ce expunerea la caini a crescut riscul de a-l dezvolta.

Plante toxice pentru pisici. Renunta la ele daca ai feline in casa. Sunt foarte periculoase

Cu toate acestea, copiii mici par sa obtina beneficii clare asupra sistemului imunitar de pe urma detinerii de animale de companie. La copiii cu varsta sub un an, expunerea atat la pisici, cat si la caini este asociata cu un risc scazut de astm si alergii, pana la varsta de 5 ani.

2. Stabilizeaza starea emotionala

Chiar si simplul fapt de a fi in aceeasi camera cu un animal de companie va poate aduce beneficii asupra starii voastre emotionale.

Un studiu din 2020 a constatat ca interactiunea cu animalele de companie poate avea efecte complexe asupra sentimentelor noastre. Simpla prezenta a unui animal de companie pare sa contribuie la reducerea sentimentelor negative, in timp ce interactiunea cu el, cum ar fi mangaierea poate potenta starea de bine.

Un alt studiu care a implicat 263 de adulti din Statele Unite a constatat ca cei care detin animale de companie au declarat ca sunt mai multumiti de viata lor decat cei care nu detin un animalut.

3. Incurajeaza miscarea

Activitatea fizica regulata poate avea beneficii majore pe termen lung pentru sanatatea ta. Astfel avand un caine vei face face mai multa miscare decat persoanele care nu au unul. Iar mersul pe jos are, implicit, numeroase beneficii precum relaxarea psihica, reducerea stresului, un somn de calitate, longevitate, risc redus de diabet, dementa, boli de inima si multe altele.prevenirea bolilor legate de varsta

4. Companie

Proprietarii animalelor de companie isi considera, de obicei, animalele ca pe un membru important al familiei. Multi oameni spun ca au un atasament profund fata de animalele lor de companie. Unele cercetari sustin ca viata alaturi de un animal de companie ajuta la cresterea stimei de sine si la ameliorarea singuratatii la unii oameni.

5. Poate stimula interactiunile sociale cu alte persoane

Daca ai un caine, probabil cunosti bine acest fenomen. Plimbarea cu un caine creste semnificativ numarul de interactiuni sociale pe care le ai cu strainii. Interactiunile sociale regulate cu alte persoane pot avea multe beneficii pentru sanatatea fizica si mintala si va pot ajuta sa traiti o viata mai lunga si mai implinita.

6. Poate ajuta la reducerea stresului

Prin interactiunea cu un animal de companie creste nivelul oxitocinei, care este un hormon cu rol in reducerea stresului.De exemplu, cercetatorii unui studiu care a implicat detinuti japonezi au descoperit ca un program de terapie asistata de caini a redus nivelurile de cortizol, hormonul stresului.

Mangaierea unui animal poate ajuta, de asemenea, la reducerea tensiunii arteriale si a ritmului cardiac. Si poti obtine chiar beneficii doar privind animalele. Vizionarea videoclipurilor cu animale, de asemenea s-a dovedit ca reduce stresul in acel moment.

De ce pisicile nu pot fi dresate. ,,Piesele de rezistenta" ale felinelor, in comparatie cu cainii7. Ajuta la scaderea tensiunii arteriale si la reducerea riscului de boli de inima

Dovezile arata ca persoanele care au animale de companie pot avea o tensiune arteriala mai mica decat cei care nu au. Hipertensiunea arteriala pe termen lung va poate afecta grav sanatatea. Este un factor care contribuie la producerea mai multor afectiuni de sanatate, inclusiv diabet, boli de inima, accident vascular cerebral si boli de rinichi.

Astfel ca, unele studii, au relevat faptul ca ca a avea un animal de companie poate ajuta la reducerea riscului de a dezvolta boli de inima. Persoanele care au un animal de companie au sanse mai mari de revenire dupa afectiuni legate de inima, cum ar fi un atac de cord. Acest lucru a fost valabil mai ales la caini.