Metode folosite de psihologi pentru a alunga gandurile negative si stresul: cum se aplica relaxarea progresiva a muschilor si stimularea nervilor

Metode folosite de psihologi pentru a alunga gandurile negative si stresul: cum se aplica relaxarea...

Dincolo de profesie, psihologii sunt oameni cu emotii si trairi. Atunci cand se confrunta cu stari de stres, specialistii apeleaza la cateva metode ce ii ajuta sa isi distraga atentia de la gandurile negative.