Surprinzator: ce patesti daca iti pui un cub de gheata pe ceafa. Efectele sunt imediate!
Asaza-te pe burta, pune cubul de gheata in punctul Feng Fu si lasa-l acolo timp de 20 de minute. Poti fixa cubul cu un bandaj daca nu ai timp sa stai culcat cele 20 de minute. Ideal ar fi sa urmezi acest procedeu dimineata, pe stomacul gol, si seara inainte de culcare. Iata care sunt beneficiile.
Imbunatateste calitatea somnului. Imbunatateste starea de spirit. Regleaza tranzitul intestinal. Trateaza racelile. Usureaza durerile de cap si de dinti. Trateaza bolile de plamani si cele cardiovasculare. Ajuta in tulburarile tiroidei. Usureaza simptomele sindromului premenstrual. Imbunatateste sanatatea mintala.
Comments