Trei exercitii simple care te scapa de durerile de spate
Tot mai multe persoane care lucreaza la birou acuza dureri de spate. Statul foarte mult pe scaun face multe “victime”, presiunea pe coloana fiind cu 40% mai mare atunci când stam asezati, fata de momentele când stam în picioare.
Citește mai departe...
Comments