Ce risti daca dormi cu doar 30 de minute mai putin pe noapte

Ce risti daca dormi cu doar 30 de minute mai putin pe noapte

Sanatatea este strans legata de odihna corpului, mai exact cu numarul de ore de somn linistit din timpul noptii. Daca dormi cu doar 30 de minute mai putin decat trebuie pe noapte poti avea probleme de sanatate.
Citește mai departe...