Ce se intampla in corpul tau daca mananci covrigi calzi pe stomacul gol
Covrigii nu sunt deloc un mic-dejun sanatos. Un singur astfel de produs contine intre 250 si 300 de calorii si aproximaiv 50 de grame de carbohidrati.
Covrigii au un indice glicemic foarte mare, ceea ce face ca nivelul zaharului din sange sa creasca si sa scada rapid. In timp, organismul dezvolta rezistenta la insulina, fapt care poate duce la aparitia diabetului.
Prin urmare, zaharurile nu mai sunt arse in totalitate, transformandu-se in colesterol sau celule adipoase, conform doctorulzilei.ro.
Pe langa acestea, covrigii pot irita stomacul daca sunt consumati calzi.
Comments