Ce spune felul in care dormi despre personalitatea ta? Cum adoarme marea majoritate a oamenilor
Studiile au scos la iveala ce spune pozitia in care dormim despre personalitatea noastra. Expertii au examinat 4 dintre cele mai comune pozitii de somn si au ajuns la o concluzie.
Dormitul pe burtaProbabil una dintre cele mai comune pozitii de somn, dormitul pe burta, cu bratele infasurate in jurul pernei, sugereaza ca esti sociabil si indraznet. Cu toate acestea, specialistii nu recomanda aceasta pozitie, deoarece poate provoca dureri de spate si de gat.
Pozitia stea de mareCand dormi in acest mod ai toate membrele intinse, motiv pentru care poarta aceasta denumire. Cercetatorii sunt de parere ca cei care dorm astfel tin foarte mult la relatii de prietenie pe care le au.
De asemenea, sunt buni ascultatori si sar in ajutorul altora. Persoanele care dorm pe spate, in general, au mai multa incredere in sine.
Pozitia soldatDormitul in aceasta pozitie sugereaza sa stai intins pe spate, cu corpul drept ca un soldat, dupa cum spune si numele. Picioarele si bratele sunt intinse si raman drepte de o parte si de alta a corpului.
Potrivit cercetarilor, cei care dorm astfel sunt linistiti si rezervati, dar si ca au standarde inalte.
Pozitia fatuluiAceasta pozitie de somn este denumita dupa postura pe care o adopta de obicei bebelusii in timp ce se afla in uter. Persoanele care dorm astfel stau cu corpul usor incolacit, in timp ce stau culcate pe o parte.
In urma studiilor, specialistii au descoperit ca cei care prefera somnul in aceasta pozitie sunt mai predispusi sa prezinte semne de anxietate si sensibilitate emotionala.
Un avantaj este faptul ca dormi pe o partea, o modalitate excelenta de a va mentine caile respiratorii libere si de a reduce sforaitul si poate ajuta la ameliorarea simptomelor apneei in somn.
Comments