Cele zece tipuri de peste si crustacee benefice pentru sanatate. Ajuta sistemul nervos, sunt bogate in aminoacizi si sustin functia tiroidiana

Cele zece tipuri de peste si crustacee benefice pentru sanatate. Ajuta sistemul nervos, sunt bogate...

Pestele si crustaceele sunt o modalitate usoara de a adauga vitamine, minerale si grasimi benefice in dieta si sunt o alternativa proteica de calitate excelenta la carnea rosie si carnea de pasare. De asemenea, ajuta sistemul nervos si sustine functia tiroidiana.