Cura de slabire cu oua. Cum poti scapa de 7 kilograme intr-o singura saptamana?
Dieta cu oua are la baza un regim hipocaloric, prin care consumam mai putine calorii decat ardem, fortand astfel corpul sa arda grasimile in exces. Conform unor specialisti, aceasta dieta de scurta durata poate avea rezultate eficiente. Fiind o dieta de doar 7 zile, promite sa te ajute sa pierzi rapid si eficient kilogramele in plus.
Pentru ca ouale sunt bogate in proteine, ofera senzatia de satietate pentru o perioada mai lunga, asa incat vei consuma mai putine calorii si vei arde grasimile mai eficient.
Pe langa acest beneficiu, ouale sunt bogate in nutrienti esentiali, precum proteine, vitaminele B si D, care intaresc muschii, sustin imunitatea si imbunatatesc functiile creierului. Prin urmare, daca doresti mai multa energie, ouale nu ar trebui sa lipseasca din meniul zilnic.
Comments