Irina Loghin da din casa! Cum reuseste indragita artista sa-si mentina silueta de invidiat, la 85 de...
Irina Loghin a renuntat la carne
Irina Loghin nu s-a sfiit si a vorbit deschis despre trucurile la care apeleaza pentru a arata cat mai bine la cei 85 de ani ai sai. Cantareata a marturisit ca are un stil de viata sanatos, de mai bine de 5 decenii, insa marele ei secret este faptul ca a renuntat la un aliment care, de altfel, nu i-a placut niciodata. Pe de alta parte, solista de muzica folclorica spune ca mananca foarte des seminte de dovleac sau floarea soarelui, dar si migdale.
Irina Loghin, aparitie inedita in costum de baie, la 84 de ani. Indragita artista este intr-o forma de zile mari - FOTO,,Eu nu mai consum carne de mai bine de 50 de ani, oricum nu mi-a placut niciodata, nici in copilarie. Dar, imi iau proteinele necesare organismului din seminte, pe care le cumpar din Piata Obor, acolo gasesti o varietate. Imi completez proteina din soia, din migdale, din tot felul de seminte, mai ales de dovleac si de floarea-soarelui, sunt bune si pentru perioada de post, cand nu se mananca deloc carne.
Le spal, le pun la uscat, le mananc asa sau le gatesc in diverse retete. Este de datoria fiecarei persoane sa aiba grija de ea, de sanatate. Eu mereu am avut grija sa nu ma imbolnavesc. Nu pot insa nici sa le impun oamenilor ce sa faca si ce sa manance, sa renunte la carne, asa cum am facut eu. Fiecare are un stil de viata, o dieta, cu care s-a obisnuit", a marturisit Irina Loghin pentru Playtech Stiri.
Citeste continuarea pe Click.ro
Comments