Pericolul din bauturile tale preferate! Ce contin, cu adevarat, energizantele. Putina lume citeste eticheta

Pericolul din bauturile tale preferate! Ce contin, cu adevarat, energizantele. Putina lume citeste e...

Ridici cutia si citesti lista nesfarsita de ingrediente pe care nu prea le intelegi. Ce contine, de fapt, un energizant? Probabil ca la asta se gandeste toata lumea in momentul in care consuma aceasta bautura.

Totusi, ceea ce contine pare adesea ca este inventat. Si asa este, pentru ca unele dintre ingrediente au fost create in laboratoare chimice pentru a obtine rezultatul dorit, si anume sa ofere energia necesara.

Din acest motiv, expertii au avertizat impotriva consumului acestui tip de bauturi inca de cand au devenit la moda, in urma cu cativa ani de zile.

Ce scrie pe eticheta bauturilor energizante

Orice consumator de bauturi energizante care se respecta cunoaste cele doua ingrediente indispensabile din aceste cutii: cofeina si zaharul.

Ambele sunt responsabile pentru efectul pe care il creeaza in organism si, de asemenea, se gasesc in cantitati abundente. Desigur, ingrijorarea specialistilor merge dincolo de aceste doua componente.

Ceea ce trage cu adevarat un semnal de alarma sunt ingredientele care le insotesc, si anume acidul citric, zaharul sau alti indulcitori, aromele, vitaminele din clasa B, glucoronolactona, ginsengul sau taurina.

Desi inofensiv in sine, amestecul poate reprezenta o adevarata bomba pentru consumator.

Probleme de sanatate cauzate de bauturile energizante

Bauturile energizante au fost mult timp tinta criticilor pentru ca sunt periculoase pentru sanatate, in unele cazuri fiind chiar citate ca o cauza a decesului.

Un studiu din 2015 publicat in Journal of the American Medical Association (JAMA) a constatat ca consumul unei singure bauturi energizante cu continut ridicat de cafeina poate provoca o crestere periculoasa a tensiunii arteriale si o crestere a nivelului hormonilor de stres la doar 30 de minute dupa consum.

Bauturile energizante sunt, de asemenea, asociate cu o serie de probleme de sanatate. De exemplu, pe termen scurt, poti suferi de:

dureri de cap si dureri de stomac,dureri in piept;ameteli;insomnie;deshidratare.

SURSA