Remedii inedite anti-raceala extrem de eficiente in sezonul rece - Solutii pentru acasa
1. Asculta jazz
Fanii lui Billie Holiday au noroc aici. Cercetarile au aratat ca cine asculta 30 de minute de muzica jazz isi creste nivelul de imunoglobulina A (IgA), o proteina imunitara ce joaca un rol esential in apararea impotriva infectiilor.
,,IgA rezida in mucoasa - mucoasa nasului, gurii, gatului si a altor zone ale corpului. Actioneaza ca un anticorp si previne infectiile cu virusuri, bacterii si alte microorganisme", explica Jean-Jacques Dugoua, medic naturist (ND) si director de farmacologie clinica si medicina naturista pentru Newtopia.com.
In plus, adauga dr. Dugoua, efectul jazz-ului asupra nivelurilor de IgA continua inca o jumatate de ora dupa ce muzica inceteaza.
2. Pune-ti o pereche de sosete umede reci
Poate suna contraproductiv, dar potrivit lui Leslie Solomonian, profesor asistent la College of Naturopathic Medicine din Toronto, purtarea de sosete ude si reci, in timp ce stai in pat, atunci cand racesti, poate imita efectele tratamentelor de intarirea imunitatii, precum hidroterapia.
Recomandarea ei: ,,Inmoaie o pereche de sosete in apa rece, pune-le in picioare si acopera-le cu o pereche de sosete de lana sau termice. Du-te la culcare si tine-ti picioarele intr-o patura calda."
Potrivit dr. Solomonian, sosetele reci stimuleaza organismul sa creasca circulatia catre picioare, ameliorand congestia capului, regland raspunsul imunitar si ajutand la eliminarea virusilor. Pana dimineata, sosetele sunt, de obicei, uscate, iar picioarele sunt calde.
Cititi continuarea pe eva.ro
Comments